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身体に優しい イタリアンの薬膳コース‼︎


6月の 蒸し暑いこの季節 体調崩しがちに…。心と身体の癒し=エステ のリンパマッサージを施術をしている私としては 体の中からも…と思い 特別企画に参加してきました!! (*^^*)v

 

【前菜】
レモンとマスタードのコンビネーションドレッシング

 

 

薬膳は ハスの実:脾臓 促進

 

【パスタ】
カツオのアグロドルチェのせスパゲティブッタネスカ風

 

 

薬膳は ギンジ(白きくらげ):お肌プルプル 美肌効果・滋養強壮

 

【メインディッシュ】
定番 牛リブロース肉とポテトのこんがり焼き

 

 

薬膳は 緑豆:夏バテ防止

 

【デザート】
ブラッドオレンジのババロア フルーツポンチ添え。 薬膳は クコの実

 

東洋の薬膳 と 西洋のハーブ とイタリアンの特別企画メニューでした。

 

美味しくいただき 一部の薬膳の知識を学べ 目でも楽しめ有意義な 時間でした。( ´ ▽ ` )ノ

 

「薬食同源」
体にいいものを食べれば薬は必要ない!! 食を美味しくいただく事は薬を飲む事と等しいほどの効果が得られ薬も食も源は同じなのです。

 

う〜ん…わかっているけど 難しい!!(^^;;

 

少しづつ 努力 努力…。( ^ω^ ; )

 



 

 

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